不断完善中……

卧槽已经大二了竟然啊啊啊！！！
因为疫情，天天家里蹲，我怕不是上了个家里蹲大学吧…
不行，大一对自己太放纵了，大二我得开始认真放在学习上了。

专业学习

  • C语言复习巩固

  • 前端技术学习要自律

  • 专业课态度要认真

英语积累

为了四六级，冲冲冲！！！

  • 每天一组 Word list，并按计划复习
  • 每天跟读一遍课文培养语感

体育健身

单杠引体向上

为了体测成绩，冲啊！！！

暂时按上方视频中方法锻炼：

每周两次点击跳转B站播放

  • 肩胛骨激活（10-12次）3组（最高点停顿1-2秒）
  • 自重划船（10-12次）4组（逐渐往下走一点）
  • 离心引力（10-12次）4组（增加离心时长到3秒以上）
  • 核心 3组（做标准的时长-60秒）

跑步 & 体前屈 & 跳远

暂定每周两次晚上去操场：

  • 跑圈 x 3
  • 站位体前屈 x 8个节拍
  • 坐位体前屈 x 8个节拍
  • 跳远 x 5个来回

为监督自我成长与定期总结反馈，
提前适应未来的资本压榨生活
提前养成优秀学习生活习惯，
大二起，开始写周报+月报，
汇报每周学习/工作进程和收获，
嘿嘿，自个儿压榨自个儿~

交给谁呢？博客！！！写博客汇报！

每篇周报须包括：
  1. 当周计划
  2. 计划完成情况
  3. 经验、心得和学习分享的总结
  4. 制定下周目标

我的次元突破.jpg